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太陽の光に負けるものかと シミ対策にLシステイン

flower pale pink rose two

そろそろさくらも咲き始めて、お天気の良い日などは日差しの強さにドキリとするような季節がやってきました。ほぼ毎日日中、外に出る筆者も寄る年波には勝てずにシミが気になるように、一応UV対策のベースメイクを冬も使ってはおりますが、最近ちょっと気になるように(;´д`)トホホ
筆者の場合の原因は紫外線と老化によりターンオーバーの遅れだと分析(自己)、頬の高い部分に薄っすらとメラニンが留まっている感じ。肝斑ではなく、摩擦によるものでもないと思われるのでお薬で改善しようと思った次第。

そして、数か月前から錠剤のお薬を飲むように。。サプリメントではなく第3類医薬品のお薬。最初はよく分からずに一日3回(朝、昼、晩)タイプのものを飲んでいたのですが、生活環境のせいかずぼらなせいなのか、3回ちゃんと飲めない日が多々ありました。すると巷には一日2回の処方のものがあると知ったので、そちらに変更してみました。すると、2ヶ月以上飲んでいた一日3回タイプ(勝手に一日2回になっている事が多かったヒト)よりも確実に効果を感じるように。やはり、一日3回処方なのに1回抜けていたので必要な量が不足していたようです。嬉しいのはコンシーラーを使わなくなった事。以前はファンデーションの後気になるところをチョイチョイっとコンシーラーで隠す必要を感じていたのですがねー(苦笑)かと言ってシミが消えたワケではありませんけれど。

それと、飲み薬ですからその効果は全身にも及ぶのかと手足の様子を気にしてみると、何となく薄くなってきている感じもしますがこちらはまだ経過観察中。一日3回のお薬は2ヶ月試しましたが、実は一日2回タイプはまだ2週間くらいしか飲んでいません。確実に前のモノより良いというかちゃんと飲めているのでこれから先がちょっと楽しみです(^^)

毎日3回飲める方は一日3回タイプで勿論効果があるはず。要するに必要量をしっかり取り込めていれば良いのですから。値段的にもそちらの方が安いものもあります。それに、一日2回タイプは錠剤がほんの少し大きいものもあるので大きめの錠剤が苦手ですと飲みにくい場合がありそうです。(筆者はサプリで同じくらいのサイズのモノを飲んでいるので気になりませんでした)これからの季節に備えて浅く調査したLシステイン含有のお薬を覚書として。

シミ対策のお薬いろいろ~♪

ハイチオールCホワイティア【エスエス製薬】

<服用回数と量>
一日2回(一回2錠)
恐らく日本では一番メジャーと思われるハイチオールCですよね。
ホワイティアはハイチオールシリーズの中で最小の錠剤と自社サイトに明記あり(直径8.7ミリ)粒はできるだけ小さい方が確かに飲みやすいです。
<成分>
Lシステイン量は現在主流の240㎎、ビタミンCは500㎎、パントテン酸カルシウム30㎎
<価格>
価格は120錠入りの30日分で2400円~2800円程。セールや売れ筋商品で継続購入者が多いからか?たまに特売になる事もあるようです。
お試ししたい方は40錠入り(10日分)があります。価格は税込み1000円~1300円程が実売価格のようです。
<その他>
シミ予防や軽いシミならハイチオールはCプラスやBクリアなど商品のバラエティーが色々とありますので、そちらも検討されると値段も安かったりします。


トランシーノホワイトCクリア【第一三共ヘルスケア】

<服用回数と量>
一日2回(一回2錠)
筆者は現在こちらを試しているところ。マツキヨで、ハイチオール(上の)を買おうとしていたのですが、店員の方にビタミンCの量が多いからとこちらを勧められたので、素直に購入( ̄▽ ̄)粒はハイチオールホワイティアより若干大きいようです。
<成分>
Lシステインの含有量はハイチオールと同じですが、ビタミンCの量は倍の1000㎎。他のビタミンも4種入っています(ビタミンE、B2,B6,ニコチンアミド(B3))このニコチンアミド(ビタミンB3)という成分がレアな感じ。
<価格>
価格は店舗によって様々ですが120錠の30日分が2400円~2800円とハイチオールCホワイティアとほぼ同じ実売価格のようです。こちらも時々特売になっていたりします。
トランシーノもハイチオールと同じく少量サイズがあり、60錠(15日分)入りがあり、価格は税込み1300円~1500円前後が実売価格


ミヤコホワイト【京都薬品ヘルスケア】

<服用回数と量>
一日2回(一回3錠)
<成分>
こちらもドラッグストアなどでハイチオールやトランシーノと並んで販売されている事が多い品。値段が他と比べると安い!ビタミンCがたっぷり入っています。
Lシステイン240㎎、ビタミンCは1000㎎でトランシーノと同量です。他に天然型ビタミンE、ビタミンB2、B6が入っています。トランシーノと近い成分ですね。ニコチンアミドと一回に飲む量が違うだけ。
<価格>
値段はトランシーノより3割程安く180錠入りの30日分でも2000円以下で購入できるところが多いようでとても経済的!


チョコラBBルーセントC【エーザイ】

<服用回数と量>
一日3回(一回2錠)人気と信頼のチョコラシリーズ。成分が豊富でバランスがとれているようにも感じます。残念ながら1日3回の処方なので、筆者には向いていないようですが(;^ω^)
<成分>
Lシステイン240㎎、ビタミンC600㎎、他にビタミンB2,B6、天然型ビタミンE、ニコチン酸アミドも25㎎入っています(トランシーノは60㎎)チョコラシリーズは配合量が少ない場合でも全体のバランスが良いと以前専門家の方(皮膚科の女医さん)が言っていたので量が少なくても効果はありそうです。一日2回なら挑戦するのですがねぇ。
<価格>
価格は180錠入り(30日分)で3000円~3500円程。実売の税込み価格は3300円前後のようで、ハイチオールやトランシーノと比べますと2割程高めの価格設定。


今回は4種類だけを書いてみましたが、他にもたくさんのメーカーから出ているLシステインのお薬。毎日摂取しなければ意味がないので価格も重要なポイント。調べてみると価格を抑えた良さげなものもありました。他にも良いものがあると思いますので探している方はご自身に合ったものを探してみてくださいね。個人それぞれの生活環境などで服用回数や量などで選ぶ事も重要だと実感。3ヶ月近く飲んだ感想(最初の2ヶ月は必要量が足りてませんでしたがw)では、一日に必要とされている量を摂取する事ができれば化粧品よりも効果は早く感じる事ができると感じています。気になっているシミの程度が軽かったり、予防として飲まれる場合もあると思いますのでそんな場合はLシステインやビタミンCの量がたくさん入っていなくても良い訳ですから手頃な価格のもので十分だったりします。成分がほぼ同じで安い商品もあるようですからそちらを試して変化を感じないなら少し高めのものに変えても良いのかと。これから確実に日差しが強くなってきますから・・早めに予防・対処しておくに越したことはありません。シミはすぐには消えませんからね~(苦笑)さぁー!きょうも忘れずに飲まなければっ!(`・ω・´)

最後まで長々とお付き合い頂きましてありがとうございました!

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