外で出会う猫と我が家の猫の日々の様子を写真を添えて。

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えごま油 効果のほどは如何に?

えごま油ボトル

先月、えごま油が売り切れているという投稿をしましたが、その後2週間くらいしたらちらほらと入荷し始めるようになっていました。予想より早く店頭に戻ってきましたね。なので万年お疲れモードの我が家の主人で毎日スプーン一杯を飲むという実験(あ、いや検証(^^;))をしようと思っい購入しましたょ。購入した日の夜からスプーンで与える事に・・毎日摂取するなら料理よりも直接飲んでもらう方がてっとり早いですもんね。ちなみにワタクシの場合は血行がよく冷え症ではない上に代謝もすこぶるよく、便秘もほとんどしない為、実験対象には向いていないので、万年お疲れモードで、冷え性で、便秘がちな我が家のご主人様で検証したいと思っています。(笑)

以前はたまーにドレッシングに使うくらいでしたので週に一回くらい!?いえ、ヘタすると2週間に一回だったかも・・。オリーブオイルはほぼ毎日摂取していますが(そのお陰で主人は持ち堪えているのか?)、えごま油はほとんど摂っていないに等しいのでこれから毎日摂取してもらって体調に改善が見られるかを検証してみたいと思っています(^^)

初日(即効性はあるのか?)03/22

話題となったテレビの中で専門家の方が「疲れている人にはすぐに実感できる」というお話がありましたのでそこがどうなのかを試してみたかった。
で、結果は・・・・「よく・・・分からない」との事でした(^^;)
たまたま体調が良い日でもあったのと早く帰宅してすでにリラックスモードだったせいもあって、すごく疲れてるぅ~って感じではなかったのであまり分からなかったようです。ちと・・期待はずれ(苦笑)でも、しばらく続けると何か変化があるかもしれないので、ちょっと様子を見てみる事に。

5日目(体調に変化はあるのか?)03/27

感想を尋ねてみると・・・・「ん~どうだろ!?w」とまたもやはっきりしない答え(--;)
今のところは疲れの軽減と冷えに対してはまだあまり変化を感じていないみたいです。ただ便通は良くなったと!便秘が解消されて出ているとの事(^^)、そして、もうひとつ!彼は右の足首に長い間アトピー様のかさかさがあるのですが(皮膚が硬くなっていて乾燥すると痒みが強くなる)それがかなり落ち着いてきたように見えます。硬く厚くなった皮膚が所々で固まりみたいになっていたのがなくなり皮膚がフラットに均一になってきています。ただまだ痒みはあるとの事でしたが、突然の前進。これはアルファリノレン酸の効果なのでしょうか?以前から塗り薬も使っていましたが、一進一退という感じでした。まだ5日ですが、この変化はえごま油摂取のせいでしょうか?偶然なのでしょうか?このかさかさはかなりしつこくて長い間(2年くらい)苦しめられています。塗り薬も数種試しましたが痒みの為掻いてしまい傷ができるのでなかなか良くなる様子が無かったのです。とにかく改善されている事は喜ばしいので、このアトピーっぽいかさかさの件も合わせてもうしばらく様子をみようかと思います。
・疲れ→実感はなし
・冷え→実感はなし
・便秘→改善
・アトピーっぽいかさかさ→良い方に変化あり

10日目(疲れの軽減はできている?)04/01

まだ、10日。もう、10日。感想をインタビューしてみました・・・・
ささ、如何でしょうか!?「こないだから変化はないかな・・」でした(^^;)ん~残念だなぁ。便秘の改善とアトピーっぽい皮膚の改善くらいで停滞しているようです。たった10日ですしね・・。やはり劇的な改善はないのですかね?
・疲れ→実感なし
・冷え→実感なし
・便秘→良好キープ
・アトピーっぽいかさかさ→前回と変わらず

10日摂取の結果

我が家の場合は即効性は感じられませんでしたが、便秘と皮膚に対して改善が認められました。(腸と皮膚は関連があると言われているを知っていたのでなんとなく納得)短い期間なので充分な結果かと思います。疲れの度合いについては本人の感覚の問題ですので、楽になっていても分かりにくいのかもしれません(それにかなりの重度の疲労持ちなので・・)冷え性についても同様で季節も春になるところで分かりにくい要素だったかもしれません。はたから見た感じではいつもより寒がっていなかったので改善されているようでしたが、それがえごま油の効果なのか季節的なものなのかは分かりにくいですもんね。とりあえずは効果があるのでしばらく様子をみようと思っております。まだボトル半分くらい残っているのでとりあえずは1本飲みきってもらいましょうかね(^^)今後他にも改善がみられたら改めて投稿する予定です。さてさて・・どうでしょうかね?疲れが楽になってくれると嬉しいのですが・・(^^)

そして、4月に入ってお店の売り場を確認してみたら・・またまた忽然と消えてしまった「えごま油」。恐るべし!テレビの影響力(苦笑)

では、また。

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